螃蟹可以和山楂壹起吃嗎?
螃蟹和山楂最好不要同時吃太多。
螃蟹富含優質蛋白質,山楂含鞣酸較多。如果壹起食用,這兩種物質會在體內發生反應,形成不易消化的復合物,對胃黏膜產生壹定的刺激,降低蛋白質的營養價值,影響腸胃健康。
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吃了螃蟹多久可以吃山楂?
螃蟹4小時後就可以吃了。
螃蟹含有大量蛋白質。壹般蛋白質食物需要消化2-4小時。壹般情況下,吃螃蟹2小時後適當吃山楂不會有太大問題,但最好等到胃裏的螃蟹完全消化後再吃,以免消化時間不足,身體不適。
如果是吃完山楂再吃螃蟹,建議間隔壹個半小時,因為山楂是水果,需要時間消化。
螃蟹不能和任何東西壹起吃。
高脂肪食物
因為含油量高的食物不易消化,所以不適合和同樣不消化的螃蟹壹起吃,容易產生不適。
常見的高脂肪食物:花生、豬皮、雞皮、牛油果、核桃。
冷食
螃蟹性寒,不適合與其他寒性食物同時食用,會加重體內的寒涼程度,導致腸胃不適,影響身體狀況,不利於健康。
比如:西瓜、冷飲、山竹、哈密瓜、獼猴桃、芹菜等。