網上的紅豆大麥茶真的能有效去除濕氣嗎？

紅豆薏仁茶最常用的功效是燥濕健脾。這兩種食物搭配在壹起，既能健脾胃，又能起到補氣養性、消腫利尿的作用，而且也更容易消化吸收，不會給脾胃造成太大的負擔。中醫認為，體內濕氣過多容易導致肥胖或水腫。瘀血不能隨氣血流動，停留在人體細胞內，對身體有害。紅豆大麥茶有消腫減肥的功效。此外，現代研究薏苡仁中含有硒，也能有效抑制癌細胞的生長。紅豆大麥茶的功效有很多，預防便秘，補氣生血。

中醫認為，薏苡仁性燥性涼，有清熱燥濕、利尿消腫的作用，有消除肺中膿液的作用。紅豆也是涼性幹的食材，有清熱、消腫、利濕的功效。兩種成分合用，主要用於體內濕氣重的患者，特別是濕熱、長期飲酒、胸悶、食油膩、腹脹、小便黃、大便粘稠者，具有壹定的治療保健作用。

由於紅豆和薏仁都是寒性成分，如果脾虛、便溏或經常腹瀉的患者不適合食用紅豆薏仁，紅豆薏仁的寒性會導致便溏或腹瀉。所以要根據自身情況選擇紅豆薏仁茶，否則不僅沒有治療效果，還會導致身體出現嚴重的不良反應。