蘿蔔是涼的還是熱的？

蘿蔔是秋冬季食用的壹種果蔬。它通常在湯裏服用。如果平時身體燥熱，適當使用可以合理改善消化不良和便秘的情況。此時此刻，大家都會很關心蘿蔔到底是涼的還是熱的。蘿蔔屬於涼性食物，含有多種維生素和營養成分，還具有活血系統、散寒保暖、調理脾胃的作用。

蘿蔔的功能與功效

1，提高人體免疫功能:胡蘿蔔含有豐富多彩的維生素C和營養元素鋅，有利於提高人體免疫功能，增強抗病能力。

2、促進消化:糯米中的芥末油能促進胃腸蠕動，增強食欲，促進消化。

3.輔助營養物質的消化吸收:胡蘿蔔中的胃蛋白酶可以溶解食物中的木薯澱粉和人體脂肪，使其充分消化吸收。

4、防癌、抗癌:配合木質纖維素，可增強巨噬細胞的魅力，吞噬腫瘤細胞。此外，籃子中含有的多種酶能溶解致癌物質亞硝酸銨，具有抗癌作用。

5、解渴:潤燥，使人清爽舒適。適合口幹、眼幹、心煩焦慮、休息不好、言語過度的人群。

6、止咳化痰:對咽喉有極好的滋潤和理療作用，有利於局部炎癥的愈合，並能消除部分瘙癢，從而阻斷咳嗽反射。

7、活血化瘀:含大量膠原纖維，轉化為血小板，有促進血液循環的作用。