耙耙柑也就是春見柑橘,因為富含維C及檸檬酸,不僅具有美白的作用,還有促進血液循環,促進新陳代謝等作用。
耙耙柑味甘酸,有順氣、止咳、消腫等功效,臨床上壹般用來治療壞血病、嘔吐畏寒等病癥。
含人體所需的維C、鐵、鈣、磷、檸檬酸、胡蘿蔔素等微量元素,維生素C每100克含30.5毫克,可溶性固形物14.5%。有止咳化痰、潤腸去火、排毒養顏、疏肝健脾等多重功效,屬果中珍品。
擴展資料:
吃柑橘類水果可預防中風
研究人員發現,類黃酮的總攝取量與是否發生中風沒有關聯,而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風幾率低19%。
95%的黃烷酮來自柑橘類水果。柑橘類水果通常每個含有45至50毫克黃烷酮。研究顯示,攝入黃烷酮最少的調查對象平均每天攝取不超過150毫克類黃酮,攝入黃烷酮最多的群體平均每天攝入470毫克類黃酮。調查對象中,常吃柑橘類水果或飲用鮮榨汁與幾乎不吃相比,中風幾率低10%。
百度百科-春見柑橘
人民網——柑橘營養豐富 哪些人最適合吃柑橘?