副作用包括過敏反應，大多表現為皮膚蒼白或皮疹等。過量使用辣木籽會導致壹定的腎功能衰竭，主要根據醫院的相關檢查作為診斷依據。
需要註意的事項
辣木籽每日食用的初始臨界點是明顯的軟便和輕度腹瀉。壹般可以從每天5粒(小籽6粒)開始，如果達不到上述反應，就增加每日劑量1-2粒，最多8粒。極少數連續3天沒有反應的人，可以喝辣木水泡茶或者添加食用辣木粉。
減肥的人可以同時吃辣木籽、茶和葉子。只要身體及時補水，沒有明顯不適，維持適度腹瀉，輔助飲食控制，減肥效果會非常明顯。辣木籽純天然，無副作用，勝過各種減肥通便藥。
參考以上內容？百度百科-辣木種子
參考以上內容？人民網-辣木籽真的有神奇功效嗎？這五種人不要再吃了。