步驟1:購買並移除壞刀片。
第二步:將白菜切成兩半,切絲,放入大鍋中,填壹半時撒壹層鹽,加另壹半時再撒壹層鹽。要不要壹個鍋多放幾個鍋?水就直接把白菜絲洗了。
第三步:腌制壹個小時,然後放入瓶中,半滿時放半片維生素C和乳酸菌粉入袋中,然後繼續灌裝壹個小時,然後白菜絲下沈,為白菜的繼續灌裝騰出空間,然後放入瓶頸。
第四步,壓石頭。瓶口很小,只能放兩塊石頭,壹塊在左邊,壹塊在右邊。
第五步,把瓶子放在陰涼避光的地方。在瓶底放壹個壺,三天內會不斷出水。三天後,倒掉水,將盆移開。
第六步。過了七天左右,我看到白菜絲飄了起來。洗幹凈手,把白菜絲壓到底。
第七步:白菜絲浮起後,上門部分暴露在空氣中,壹定要按下去。長期暴露在空氣中部分容易腐爛。
第八步,等14天吃酸菜。固化周期為714=21天。21天後,亞硝酸鹽可代謝至較低水平,食用更安全。