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涼拌西葫蘆怎麽準備?

西葫蘆涼拌菜

材料

佐料

西葫蘆1

大蒜適量

2個幹辣椒

佐料

食用油

兩勺

1/4勺

白醋

1勺子

精制糖

1/2勺

混合生西葫蘆的方法

1.

選壹個嫩西葫蘆(就是那種可以帶皮吃的),食材簡單,蒜和幹辣椒就行。

2.

將西葫蘆洗凈,用刷子將皮搓成細絲。

3.

搓過的西葫蘆絲比切過的細。

4.

大蒜剁成蒜末,幹辣椒切成小塊,碼在西葫蘆絲上。

5.

鍋裏熱油,砰的壹聲倒在蒜末和幹辣椒上。

6.

加壹點鹽,壹勺白醋,壹點糖,蓋壹個盤子,蓋壹會兒,讓油香味充分吸收到菜裏,拌勻,ok~~~不用擔心西葫蘆是生的,味道很好很好吃!

烹飪訣竅

1,西葫蘆最好選嫩的,因為是帶皮吃的,需要那種青皮。西葫蘆買的太老,吃起來不夠脆,會影響口感。其次,老西葫蘆發黃,不夠美觀;

2.西葫蘆有清熱利尿、潤肺止咳、除煩止渴的作用;

3.這道菜壹定要現吃現拌,因為西葫蘆絲加鹽後會很快出來,然後會枯萎,所以口感不脆,外觀也不好。