產品種類繁多，有燕窩、人參、鹿茸、冬蟲夏草、天麻、中國林蛙等。但是很多人不知道怎麽做才能吃。很多時候，我們往往不知道如何入手這些珍貴的滋補品，擔心壹旦入手就用了，效果不好，浪費了。其實傳統滋補品的吃法有很多種，各種吃法的選擇取決於個人的身體狀況和喜好。下面小智參茸給大家介紹幾種傳統滋補品的吃法，讓妳輕松買到的同時還能烹飪。
進補——燕窩進補吃法1:燕窩最常見的吃法是直接燉。方法:首先將燕窩浸泡在清水中，使其變軟膨脹。壹般是頭發的6到8倍。接夠了，再用清水洗凈，瀝幹水分，然後小火慢燉。根據品種不同，浸泡時間也不同:(直到完全浸泡)