當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 山楂吃多了會胖嗎?

山楂吃多了會胖嗎?

山楂泡水不僅不會胖,還能減肥!

山楂的減肥原理

1、山楂中的酸性物質,如山楂中含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質,這類豐富的酸性物質可以增加體內的酸性成分,增加體內胃液的分泌,可以促進體內的代謝率,消耗體內多余的脂肪成分,從而達到很好的減肥目的。

2、山楂的脂肪分解酶山楂所含的脂肪分解酶能快速分解消耗脂肪,能促進體內脂肪類食物的消化功能,有效消耗人體內的脂肪。

3、山楂黃酮等物質山楂中還含有豐富的黃酮、內酯等物質,這些物質還能促進胃液分泌,增加胃酶的消化功能,從而達到降血脂、清脂減肥的目的。

參考資料:

百度百科-山楂