調料:鹽、雞精
步驟:
1.把水燒開,把用熱水焯過的雞丁或者架子扔進去,加壹點鹽和半勺雞精!
2.蘑菇、火腿片和玉米粒被扔了進去。
3.當牛奶快熟的時候倒入3湯匙牛奶(牛奶根據妳自己的口味來)
4.最後加入淡奶煮壹會兒(最後嘗壹嘗,淡的話加點鹽)。
嗯,希望能幫到妳。
雞肉蘑菇湯
食材:雞肉200克左右,香菇、蔥、姜適量。
工作方法
1,香菇切片,焯水後取出待用;
2.將雞肉切成丁放入鍋中燒開,然後倒入香菇壹起煮。煮開後用水澱粉勾芡,出鍋。
功效:高蛋白,低脂肪,味道鮮美,易開胃。紫米粥、小米粥營養豐富,滋補脾胃。