下面介紹壹些糖尿病患者能吃的甜食
01低糖水果
如櫻桃、蘋果、梨、藍莓、橙子、柚子等都是低血糖反應的水果，其中櫻桃GI只有22，蘋果36，桃子43。
02低糖酸奶
糖友可以作為加餐，在兩餐之間喝壹小杯（約100克），血糖不會大幅度波動。
03薯類
糖尿病血糖在比較平穩的情況下，可以少量吃些白皮紅薯來解下饞，但是註意不要多吃。
即使攝入低糖食物，也要嚴格控制食用量，做好血糖監測。控糖的真正意義，不是控制甜的食物，而是控制讓血糖波動大的食物。
總之，把握營養高、血糖低、少食多餐這幾個要點。