準備好需要的食材。
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雞蛋去殼,放入碗中,用筷子攪拌成均勻的蛋液;
苦瓜洗凈去瓤,然後放入熱鍋焯水半分鐘左右,取出晾幹切碎,大蒜和小米椒洗凈分別切碎備用;
加入苦瓜丁、蒜末、小米椒、鹽等。放入攪拌好的蛋液中拌勻;
熱鍋裏熱油,然後倒入混合好的蛋液,用鍋鏟攤開;
小火慢煎至表面無明顯蛋液,翻面,再繼續煎至兩面金黃,出鍋;