喝熱可可對身體有什麽好處

1、巧克力有利於心臟健康這點估計知道的人不多，這得益於巧克力中存在的多酚。可可中的多酚含量其實比巧克力還高，因此可可也是有利於心臟的。

2、其實類似可可這種蘊含足夠熱量且主要成分是粗纖維的食品是可以減肥的。飲用後會有飽腹感，這在壹定程度上有節食的效果。喝可可減肥我是這樣做的：早上起床選擇充壹杯可可喝，既好喝又能提供能量並且粗纖維不會導致人體發胖。

3、可可有著壹個很特殊的點，可可脂的熔點是人體體溫——37℃。所以可可脂很容易消化，不會帶來脂肪。同時由於可可粉所含的碳水化合物很少(不到10%)，吃可可粉對血糖影響很小。可以想到糖尿病患者應該是可以適量喝可可的。