墨魚雞湯
材料:
2條小墨魚,半只老雞,5個蘑菇,1根蔥,4片姜,1湯匙料酒,鹽,蔥花。
生產方法:
1.墨魚用冷水浸泡60分鐘,去雜切絲備用;香菇泡軟,洗凈,成對切開備用;
2.將雞肉剁碎,洗凈,放入沸水中焯壹下,瀝幹水分;
3.鍋內油五成熱後,放入雞塊、料酒、姜片,大火翻炒雞油;將炒好的雞塊放入燉鍋中,加入半鍋開水、墨魚、香菇,大火煮開,小火燉2小時;
4.烹飪時加入鹽和蔥花調味。
聽飯嘮叨——雞裏面會有很多黃色的雞油,所以大家壹定要把雞油炒出來,讓雞湯金黃香濃。雞肉含有豐富的蛋白質,具有強身健體、溫中健脾、益氣養血、補腎填精的功效。