其實“無鉛皮蛋”根本不含鉛,只是鉛的含量比傳統皮蛋低很多。微量鉛對成年人的健康影響不大,但對兒童來說,還是少吃或不吃無鉛皮蛋為好,因為兒童對鉛非常敏感,在腸道中的吸收率高達50%。
專家建議,吃皮蛋時最好加入醋、姜、蒜等調味品,可以去除皮蛋的堿性味道,有殺菌消毒的作用。皮蛋不宜長時間存放。皮蛋存放太久會蒸發太多水分。蒸發了水的皮蛋,吃後會像橡膠壹樣硬,難以消化。