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我想給薺菜燒水。

薺菜含水分85.1g,蛋白質5.3g,脂肪0.4g,碳水化合物6g,鈣420mg,磷73mg,鐵6.3mg,胡蘿蔔素3.2。

Mg,維生素B10.14 mg,煙酸0.7 mg,維生素C55 mg,以及黃酮苷、膽堿、乙酰膽堿等。薺菜富含維生素C和胡蘿蔔素,味甘、性平。水煮有和脾、利濕、止血、明目的功效。利尿的作用可以防止水腫。有助於增強人體免疫功能。它還可以降低血壓。腎炎治療和保養時,VC可以預防感冒。穩定稍低的血壓對腎病的治療非常好。可以潤腸通便,客觀代謝腸內廢物,減輕腎臟代謝壓力。有助於腎病的治療。對痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、嘔血、便血、崩漏、月經過多、目赤疼痛有壹定療效。