適宜食物:根據個人習慣,可以選擇多種澱粉類食物,如米飯、面條、饅頭、粉條、土豆、南瓜等。富含優質蛋白質的各種食物,如蛋、奶、肉、魚等。還要保證各種新鮮蔬菜水果的供應,特別是富含鉀的食物,比如橘子、蘋果、香蕉等。富含鈣和磷的食物,如牛奶、堅果和鮮魚。
避免選擇食物:避免使用含碘食物,如海帶、紫菜、海苔等海鮮,用非碘鹽烹調。