紅豆、花生、黑豆、黑米\小米
黑米、黑豆、黃豆、紅豆、花生、小米壹起煮粥，營養豐富。黑豆:活血利濕，祛風消炎。大豆:健脾利濕，適用於營養不良、水腫、腸胃不適、心腦血管疾病。花生:養血止血，健脾養胃，潤肺化痰，潤腸通便。適用於腎炎，腹水，便秘，三高。黑米