太小的寶寶,剛添加輔食的寶寶不建議吃綠豆粥,月齡比較大的寶寶,比如八個月以上的寶寶,胃腸功能比較健全了,可以給寶寶適當的喝些綠豆粥,但是不要吃大量的綠豆粥,以免出現刺激胃腸道,引起腹瀉的情況。
綠豆粥的營養也是比較豐富的,含有大量的蛋白質,含有大量的微量元素和胡蘿蔔素,可以在壹定程度上增強免疫力,並且可以促進寶寶的新陳代謝。綠豆粥有利尿、清熱解毒、防止中暑的功效,所以大的寶寶也就是八個月以上的寶寶,可以喝綠豆粥,但是做綠豆粥的時候,壹定要煮得比較爛些、熟些,寶寶容易消化。
1、白蘿蔔餅的做法:面粉加鹽,加入開水,筷子快速攪拌成棉絮狀,加入冷水揉成柔軟光滑的面團,蓋上濕毛巾,靜置20至30分鐘。
2、白蘿蔔去皮切絲,放少許鹽,拌勻備用。
3.五花肉和大蒜切絲備用。
4、白蘿蔔絲用力擠水,擠得很幹。
5、先炸五花肉,等肉油練好上桌。
6、用剛才的肉油,把雞蛋煎熟取出切碎