孕婦可以適量吃蟹腿肉。蟹肉中含有微量元素和豐富的蛋白質成分，可以起到滋補的作用，但屬於寒涼物質。如果壹次吃多了，可能會引起腹痛腹瀉。對海鮮過敏的人不宜食用。懷孕後，妳身體的免疫能力會明顯下降。這期間要註意保暖，隨天氣變化及時增減衣物，避免因寒風著涼，避免吸煙飲酒。吃壹些高蛋白食物對胎兒發育有益。
營養
據悉，100g的三疣梭子蟹蟹肉中含有14g的蛋白質、2.6g的脂肪和多種礦物質，具有活血化瘀的功效。
適合人群
因為它的肉質有彈性、柔軟，適合補充老人、小孩、工作壓力大的人在蛋白質方面。對螃蟹有過敏史，或有蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎的人少吃或不吃。