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山藥紅棗雞蛋湯怎麽吃?

佐料

山藥

70克

(母雞的)蛋

1

佐料

紅棗

3克

步驟

1.食材準備:山藥/70g,雞蛋/1,紅棗/3個。

2.將山藥去皮切片。

PS:剝山藥的時候最好戴手套,不要弄得手癢癢的。

3.紅棗洗凈,去皮,切碎。

PS:紅棗可以先泡壹下,這樣比較好剝,也可以像我壹樣直接用刀切開。

4.在模具上鋪烘焙紙防止粘模,或者在模具上刷壹層油防止粘模。

5.將雞蛋和山藥放入攪拌機,打成細膩的糊狀。

6.將山藥雞蛋糊倒入模具中。

7.倒入切碎的紅棗,攪拌均勻。

8.鍋上冷水,大火蒸20分鐘左右。

9.蒸好後取出倒扣脫模。

10.切成適合嬰兒的大小。