材料?
黑米
壹小碗
燕麥米
壹小碗
白米飯?壹小碗
壹勺紅糖/冰糖/白糖
水
?班小果
黑米燕麥粥白米飯怎麽搭配?
1.提前壹天把黑米和燕麥片用熱水泡壹晚。(特別是燕麥米,沒有熟,需要泡很久。)
2.鍋內放入冷水,將前壹天泡好的黑米和燕麥片連同泡米水壹起倒入鍋內,蓋上火鍋。當水開始沸騰時,用勺子攪動鍋底,然後蓋上鍋蓋煮。
3.吃燕麥片,嘗嘗。如果覺得沒那麽硬,可以把洗好的米洗幹凈,蓋上蓋子煮壹個小時左右,中間不斷攪拌,避免粘鍋。
4.如果品嘗後覺得米飯差不多軟了,可以關火加蓋燜五分鐘左右,煮開後取出。