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黑米和燕麥片壹起煮嗎?

是的,我們可以壹起煮粥。

材料?

黑米

壹小碗

燕麥米

壹小碗

白米飯?壹小碗

壹勺紅糖/冰糖/白糖

?班小果

黑米燕麥粥白米飯怎麽搭配?

1.提前壹天把黑米和燕麥片用熱水泡壹晚。(特別是燕麥米,沒有熟,需要泡很久。)

2.鍋內放入冷水,將前壹天泡好的黑米和燕麥片連同泡米水壹起倒入鍋內,蓋上火鍋。當水開始沸騰時,用勺子攪動鍋底,然後蓋上鍋蓋煮。

3.吃燕麥片,嘗嘗。如果覺得沒那麽硬,可以把洗好的米洗幹凈,蓋上蓋子煮壹個小時左右,中間不斷攪拌,避免粘鍋。

4.如果品嘗後覺得米飯差不多軟了,可以關火加蓋燜五分鐘左右,煮開後取出。