材料:豆腐渣壹小袋,雞蛋壹個,面粉3大勺。
輔料:鹽、醬油、油少許。
壹三勺面粉,倒入豆腐渣裏拌勻。
2.打入壹個雞蛋,攪拌均勻。
三、三者混合好之後,如下圖所示。
第四,熱鍋,放油。把它放在煎蛋卷裏。
5.倒入豆腐渣,攤平。
6.煎至壹面金黃後,取出煎蛋。
7.翻面煎至兩面金黃。
八、關火,出鍋吃。
需要註意的事項
豆腐渣不需要專門買。壹般來說,家裏做豆漿都會留下壹些豆腐渣。
1,消炎,抗病毒:幹魚腥草。被譽為植物抗生素,具有超強抗原能力,能抑制人體內多種病毒的活性。人們在水中浸泡後可以防止炎癥和病毒在人體內滋生,改善人體健康,預防多種高危疾病。
2.清熱解毒:魚腥草幹品是壹種寒性中藥材,清熱解毒是其主要功效。人們平時將它泡在水中也能起到清熱解毒的作用,可以防止熱毒在體內積聚,防止上火的各種癥狀。最適合熱體質的人在日常生活