椰子煲雞湯是涼性的,但總體來說是比較溫補的壹道佳品。
用椰汁或者椰肉和雞肉壹同煲成湯,能生津止渴,清熱補虛,煲湯的時候,所有的營養元素均溶入湯中,更容易被人體吸收利用,能幫助增強體質,提高免疫力又能改善身體血液循環,促進皮膚新陳代謝,使肌膚變得白皙,富有彈性。
制作方法:
1、椰子頂部鋸下直徑8厘米左右的壹圓蓋,倒出椰汁。
2、子雞切成1.5厘米大小的塊,放入空的椰子內。加入適量的料酒、醬油、鹽、糖、姜,倒回椰汁至快滿,必須淹沒雞塊,然後將椰子蓋子蓋回。
3、將有雞的椰子放入鍋中(註意:必須讓椰子在水開的情況下保持不倒), 鍋內加水,水開後, 中火再蒸2小時即成。?