高血壓患者可以經常喝雞湯嗎？

高血壓患者可以喝雞湯。高血壓患者在喝雞湯時，要註意少放鹽，煮好後再適當加鹽。飲食清淡有助於穩定血壓，但註意不要吃太多雞肉，否則會造成脂肪堆積，導致血壓升高。

高血壓患者不宜過多食用肉類和膽固醇含量過高的食物。平時要少吃牛羊肉等脂肪含量過高的食物，盡量少吃動物內臟，多吃富含維生素的食物，如各種新鮮水果、蔬菜等。

高血壓患者做飯時不要放太多鹽、胡椒等刺激性調料。辛辣刺激性食物容易引起體熱和血壓升高。平時多吃壹些降血壓的食物，還有各種菌類的食物，比如黑木耳，芹菜，也可以降血壓。