具有開胃、止渴、潤肺的作用；2、桃子:桃子有補氣血、滋陰生津的功效；3、杏:杏有止渴生津、清熱解毒的功效；4.石榴:中醫認為石榴有生津止渴、潤燥的作用，但不宜與種子同食；5、無花果:無花果有促進食欲、通便的作用；6、葡萄:葡萄可以幫助吸收，適合營養吸收差的人，但不適合腹瀉的人；7.楊梅:楊梅有助消化、增進食欲、祛暑生津的作用；8、蘋果:蘋果能健脾胃，益氣生津，潤燥生津，適合胃陰不足的人食用。