1.舒解情緒：桃花茶有壹定的鎮靜作用，可緩解焦慮、壓力和緊張情緒。
2.緩解感冒：桃花茶具有壹定的抗炎作用，可緩解感冒癥狀。
3.抑制血糖：桃花茶中的成分能夠抑制血糖，對於糖尿病等疾病具有壹定的幫助。
4.保健腸胃：桃花茶能夠幫助腸胃消化，緩解胃部不適。
禁忌癥：
1.孕婦不宜飲用：桃花茶具有壹定的鎮靜作用，孕婦飲用可能對胎兒產生不良影響。
2.有心臟病或低血壓者不宜飲用：桃花茶有可能會降低血壓，對於心臟病或低血壓者有不良影響。
3.對草本類飲品過敏者不宜飲用：可能會導致過敏反應。