1.點揉四神聰
位置：在頭頂，兩耳尖連線的中點就是百會穴、百會穴前後左右各壹寸的地方，四個穴位統稱四神聰。
按摩方法：用雙手食指和中指分別對準四個穴位，持續點揉壹分鐘，有局部酸脹感最佳。
功效：治療神經衰弱，失眠不寐、健忘、眩暈、耳鳴、耳聾等。
2.按揉安眠穴
位置：在頸部後面，耳後高骨的外後緣
按摩方法：仰臥位或者坐位，按摩者用雙手中指順時針方向按揉安眠穴2分鐘，再逆時針按揉2分鐘，局部有酸脹感為佳。
功效：治療失眠心慌、頭暈頭痛、煩躁、耳鳴、高血壓等