有助增強記憶力又可滋補強身,特別是針對老年人的腦萎縮有壹定治療的效果 。
核桃排骨湯的做法,準備材料:排骨:250克、核桃仁:適量、玉米:1個、姜片:適量、蔥:適量、料酒:適量、鹽:適量、白醋:3滴、白糖:適量、味精:少許。
1、排滑切塊,然後用清水清洗幹凈
2、鍋中燒水,將排骨放入煮去血水浮油,然後撈出來洗凈備用
3、核桃仁沖洗幹凈,然後用清水泡壹會
4、玉米洗凈切段,生姜切片備用
5、將排骨,玉米,核桃仁,姜片,料酒,鹽放入砂鍋加入水大火燉1小時,然後轉小火繼續燉半小時
6、出鍋前加入白糖、醋、味精調味即可
百度百科-健腦核桃排骨湯