1，雞泥
準備新鮮的雞胸肉，不要太多，30-50克即可。先將雞胸肉剁碎，然後放入蒸籠蒸熟，再取出慢慢碾成雞蓉。另外，豬肉醬、牛肉醬等肉類的輔食做法也差不多，可以按照類似的步驟完成。
2.魚醬
主要是選擇新鮮的草魚或者鯡魚段，需要洗幹凈後壹點壹點去除，選擇魚刺少的魚做起來會更容易。去骨後放入鍋中蒸5分鐘。魚煮好後，把它壓碎。粉碎過程要看有沒有魚刺。進壹步去骨後，再慢慢餵。
用肉末制作輔食並不難，但是根據肉的種類不同，具體制作輔食的方法會有所不同。做輔食的時候，首先要按照肉類來做。孩子剛開始吃肉醬的時候不要吃太多肉，否則很難消化。