步驟:1。在米飯中加入適量的香葉和海鹽壹起燉。2.在油鍋中爆香大蒜，加入切碎的洋蔥、彩椒和西葫蘆翻炒。3.在鱷梨肉中加入洋蔥、大蒜、海鹽和檸檬汁，搗碎並混合均勻。4.將西紅柿切成丁，加入切碎的洋蔥、新鮮檸檬汁和芫荽，攪拌均勻。5.米飯和炒菜放在盤子裏。6.在牛肉末、洋蔥末、青椒絲和蒜末中加入橄欖油和黑胡椒，拌勻，用中火煎至牛肉熟，裝盤。7.倒入少許檸檬汁，加入混合了西紅柿、酸奶油和蕓豆的特制調味汁。