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花椒蒸瘦肉的功效與作用

花椒有除各種肉類的腥氣;促進唾液分泌,增加食欲的功效。

花椒可以使血管擴張,從而起到降低血壓的作用。

服花椒水能去除寄生蟲;有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。

花椒蒸瘦肉

主料:裏脊肉400g。

輔料:花椒20粒、蔥2段、姜3片、細鹽1匙、料酒2匙、醬油1匙、香油幾滴。

做法:

1、將裏脊肉切成較長條塊,放入蒸碗裏;

2、加花椒粒、蔥、姜、大料、料酒,少量細鹽、醬油、香油和拍碎的大料瓣,腌漬半小時;

3、入壓力鍋隔水蒸,噴氣後15分鐘即熟。挑出大料瓣和花椒粒即可上桌食用。

功效:健脾開胃,補血,適宜青少年人群。