特性
香蕉又甜又冷。歸肺經和大腸經。潤肺解酒，清熱潤燥，活血降壓。治療冠心病和高血壓動脈硬化。
原料
50克香蕉、茶葉和糖。
制造工藝
將香蕉去皮磨碎，放入等量的茶葉中，然後加入壹些糖。每天服用三次，每次1杯。
營養學家陳琪說，足球和網球運動員喜歡在比賽前吃香蕉，這有助於他們臨場發揮。從營養學的角度來說，香蕉糖可以迅速轉化為葡萄糖，被人體立即吸收，是壹種快速的能量來源。
香蕉是高鉀食物，鉀離子可以增強肌肉力量和耐力，所以特別受運動員喜愛。
香蕉有助於降低血壓。