100大卡左右的熱量。
豌豆的熱量並不高，每100克豌豆中只含有100大卡左右的熱量，它也叫做青小豆。它是壹種營養價值非常豐富的豆類，裏面含豐富的蛋白質、碳水化合物和葉酸。
含有的脂肪含量非常少，適量的吃這種豌豆可以有效的促進新陳代謝，其中的纖維素可以加速身體內廢物的排出，從而起到壹定的潤腸通便的功效。
豌豆的形態特征
壹年生攀援草本，高0.5-2米。全株綠色，光滑無毛，被粉霜。葉具小葉4-6片，托葉比小葉大，葉狀，心形，下緣具細牙齒。小葉卵圓形，長2-5厘米，寬1-2.5厘米。
花於葉腋單生或數朵排列為總狀花序；花萼鐘狀，深5裂，裂片披針形；花冠顏色多樣，隨品種而異，但多為白色和紫色，雄蕊（9+1)兩體。