葛根可擴張血管、改善心率、調節心肌代謝，降血壓、降血糖等多種功效，木瓜裏含有大量的胡蘿蔔素、鈣鹽、蛋白酶和檸檬酶，可以防止高血壓、高血脂等疾病。
葛根木瓜粉中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，胡蘿蔔素，這些物質能夠有效補充人體的養分，並且木瓜中的胡蘿蔔素和維生素C有很強的抗氧化能力，幫能夠助機體修復組織，消除體內的有毒物質，增強人體免疫力。