玫瑰花粉；去斑去痘，美容肌膚，補充維C，瀉火排毒．
西瓜花粉，減肥美容，利尿排毒，調節內分泌
益母草粉，調節內分泌，活血散淤，治婦科病，有養顏作用．
玫瑰蜜，養顏美容，防老抗衰，常服面色光亮紅潤
桂花蜜，芳香健脾，美白肌膚，可美容外用
棗化花蜜，健脾和胃，補血養顏，安神．
益母草蜜，調經活血，美容養顏可與牛奶同服治療痛經
以上可根據自己的實際情況酌情搭配．但要堅持哦時間長了，肯定會很有效果的，我都吃了2年了，親身經歷哦