1，含有大量糖分，熱量高；其中蛋白質含量為2%和7%，脂肪含量為4%和1，碳水化合物含量為9%和7%，水分含量為82%和5%。含有豐富的維生素，維生素A、維生素B、維生素C都很高。
2.含有人體必需的礦物質元素，其中鉀、鈣的含量特別高；
3.所含氨基酸種類齊全，含量豐富。除了色氨酸，還有七種必需氨基酸，其中谷氨酸含量特別高。
功效:
1，補充身體所需的能量和營養，達到強身健體、滋陰壯陽的功效；
2、提高機體免疫功能，調節體內酸堿平衡，提高機體對應激的適應能力；
3.能活血散寒，緩解經痛；
4、能促進腸道蠕動，治療便秘；
5、有助於預防和治療高血壓。