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聽胎教音樂的正確姿勢

臥姿。躺在床上或沙發上是個不錯的選擇。孕媽媽可以邊聽邊摸肚子。走路姿勢。把音響放在外面,邊走邊聽胎教音樂,最好是室內;半臥姿勢。這個姿勢可以壹邊聽音樂壹邊看書,或者做壹些其他的小動作。

聽胎教音樂的正確姿勢

1.臥姿。躺在床上或沙發上是個不錯的選擇。孕媽媽可以邊聽邊摸肚子,也減輕了孕婦的負擔。

2.走路姿勢。在安靜的房間裏,可以把音響放在外面,邊走邊聽胎教音樂。這個姿勢只是在室內建議音樂胎教,室外胎教達不到效果;

3.半臥姿勢。半躺在沙發或床上也是壹種舒適的產前姿勢,孕媽媽可以邊聽音樂邊看書。