1,子曰米酒雞蛋湯。首先準備好米酒、水、雞蛋等。,把雞蛋打碎,加到米粥裏。用筷子順時針逆時針交替。雞蛋打碎後,放入鍋中煮十分鐘左右。水開後,將它們放在室溫下,輕輕搖晃。如果味道沒意思,加壹點紅糖。
2、米酒月棗湯。有些產婦認為米酒很有營養,有助於身體的恢復。除了加入少量雞蛋,還可以加入少量紅棗。對於很多坐月子的女性來說,確實有很好的調理氣血的作用。因為米酒中真菌多,孕婦要控制用量,不要經常吃。
3.米酒雞蛋銀耳湯。除了加入紅棗和雞蛋,孕婦還可以加入美味的銀耳和枸杞,去掉壹些黃色的部分,放入米酒中,加入少量冰糖,小火煮10到20分鐘左右。