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杏仁吃什麽食物?

杏仁不宜與小米同食。

杏仁不宜與黃芪、黃芩、葛根同用。

杏仁不要和栗子壹起吃:壹起吃會胃疼。

杏仁不要和豬肺壹起吃:壹起吃不利於蛋白質的吸收。

擴展數據

杏仁禁忌:杏仁雖然有很多藥用和食用價值,但不宜大量食用。杏仁中含有有毒物質氫氰酸(100g苦杏仁分解釋放出100 ~ 250mg氫氰酸。

氫氰酸的致死劑量是60毫克。甜杏仁的氫氰酸含量約為苦杏仁的三分之壹,過量使用會引起中毒。因此,在食用前,必須多次用水浸泡並加熱煮沸,以減少甚至消除有毒物質;孕婦、幼兒、濕熱體質者和糖尿病患者不宜食用杏及其制品。

人民網-杏仁對咳嗽有很好的效果,但要謹記食用禁忌。