菊花茶、茉莉花茶屬於涼茶之類的。
菊花茶:主要藥理作用:清火明目
茉莉花茶:主要是疏肝明目，排毒養顏。
喝什麽茶，什麽時候喝茶，也和每個人的體制有關。生理期，氣虛的人最好不要喝茶。
建議:如果喜歡茶，女士可以在生理期喝玫瑰花茶或紅茶。因為，玫瑰有調經止痛、排毒養顏的作用。紅茶，壹種溫熱的茶，有暖胃的作用。女性無論是生理期還是平時都喝紅茶和玫瑰花茶，非常好，非常健康。