01直接吃
將牛油果對半切開，去核直接用勺子挖，或者去核去皮切塊，營養豐富，食用簡單。
混合糖吃
這種方法適合喜歡甜味的人，比如小孩。牛油果洗凈，去核，挖出果肉搗碎，加少許白糖攪拌均勻即可食用。
與蜂蜜混合做三明治。
把鱷梨的果肉挖出來，和壹勺蜂蜜混合，放在面包裏做成三明治。味道好，營養高。
做沙拉
這個很適合女性吃。把牛油果的果肉挖出來切成塊，加上自己喜歡的蔬菜水果，擠壹點番茄醬或者沙拉醬，做成沙拉就好了。