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西洋菜沙拉怎麽做?

1.材料:紫甘藍10-15g,青菜10-15g,玉米粒10g,土豆15-20g,櫻桃柿子/聖女果3-6個,雞蛋65448個。根據口味加入少許食用鹽,根據口味加入少許剁椒,開水1湯匙沙拉醬1-1.5湯匙,黑芝麻少許。

2、土豆、雞蛋、玉米粒蒸熟(中火,煮沸後蒸10-15分鐘),放涼。

3.切土豆,切雞蛋或者切丁。

4、紫白白菜切絲。

5.把小番茄和鱷梨留到最後切。

6.蔬菜的搭配可以自由切換。胡蘿蔔、豌豆、甘藍、橄欖片和藜麥都是沙拉的好搭檔。

7.找出妳最喜歡的餐具或容器。根據顏色/成分/尺寸對盤子進行編碼。

8.加入切碎的西紅柿和鱷梨,倒入準備好的沙拉醬,攪拌均勻。