青木瓜富含木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等。富含17種以上的氨基酸和多種營養元素；木瓜是壹種“水果珍品”，營養豐富，無任何危害。木瓜含有木瓜蛋白酶，大約是成熟木瓜的兩倍。這些木瓜蛋白酶不僅能分解蛋白質和糖，還能分解脂肪。木瓜自古以來就是豐胸第壹佳果。木瓜酵素對乳房發育很有幫助。木瓜酵素富含豐胸激素和維生素A，能刺激女性激素的分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳房變得光滑，達到豐胸的目的。
西米有健脾補肺化痰的功效，有治療脾胃虛弱、消化不良的作用；西米還有恢復皮膚自然潤澤的作用。