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材料
冬瓜450g
瘦肉100克
壹點生面粉
壹點鹽
半勺料酒
壹點油
醬油1勺
壹點蛋白
練習步驟
1,冬瓜洗凈去皮切片。
2.瘦肉洗凈切片,加入蛋清和生粉上漿。
3.鍋裏熱壹點油。
4.將肉片翻炒,加入料酒翻炒至發白。
5、用底油炒冬瓜
6.加入少許鹽調味。
7.加入生抽攪拌均勻,然後蓋上蓋子兩分鐘。
8.倒入肉片翻炒片刻。
技巧
不要把冬瓜切得太薄,否則炒到最後會融化。如果厚度適中,精肉上漿後口感會更好。