喝什麽茶去濕氣？土茯苓重用好還是茯苓重用好？

5陳皮茶陳皮是蕓香科植物橙子及其栽培品種的幹燥成熟果皮。味苦、辛、溫，歸脾經、肺經。具有壹定的理氣開胃、祛濕化痰的作用，有利於人體濕氣的緩解。所以生活中濕氣重的人可以喝點陳皮茶。

6水分復用土茯苓還是茯苓好，兩者差不多。

土茯苓的功效與土茯苓相似，其中土茯苓味甘、淡、平，屬肝胃經，有壹定的除濕、解毒、利尿作用。而茯苓味甘、淡、平，入心、肺、脾、腎經，有利於水的浸潤和脾的寧心。

當人體處於濕氣中時，土茯苓和茯苓都可以使用，兩者都有很好的除濕效果；對於濕氣重的情況，單純用土茯苓或茯苓祛濕效果相對較差。這時候建議及時就醫。