1.改善精神狀態:尤魯茶具有鎮靜作用，有助於緩解焦慮和壓力，提高睡眠質量，改善精神狀態。
2.增強免疫力:尤魯茶含有較多的抗氧化劑，能抑制自由基的產生，從而有效增強人體免疫力。
3.有助於減肥:尤魯茶含有咖啡因、茶多酚等成分，能促進新陳代謝，燃燒脂肪消除脂肪，有助於減少脂肪堆積，有助於減肥。
4.改善口臭:尤魯含有豐富的氨基酸，可以中和口腔中的酸堿性，從而改善口臭。
5.提高智力:尤魯茶中含有的茶多酚和咖啡因有助於提高大腦的記憶力和註意力，同時提高人的思維能力。