糖尿病患者要在血糖沒有較大波動的情況下,可以嘗試進食水果，而血糖控制不理想時可以把西紅柿、黃瓜等蔬菜當水果吃.糖尿病患者更應該選擇吃水果的最佳時間，壹般最好選擇在下午3至4點之間,且進食後應適量活動.不同種類的水果含糖量也不相同,西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃含糖量較低;香蕉、紅棗、荔枝、紅果含糖量較高;聖女果雖然形似西紅柿,但含糖量較高,糖尿病患者應盡量選擇含糖量較低的水果.最好能在吃水果前和吃後兩小時測壹下血糖,這對了解自己是否適於吃某種水果有壹定的幫助.