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紅棗和豬血腸可以壹起吃嗎?

是的,妳可以。

豬血又名液肉、血豆腐、血花,味甘、苦、溫,有解毒、清腸、補血、美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、煙酸等營養成分。《本草綱目》記載,豬血味鹹,性平,主要用於生血、瘴氣、中風、跌打損傷、骨折、頭痛眩暈。此外,豬血還能抑制結石,解毒。

合適的食物

豬血+黑木耳:強身健體

豬血+豆腐:補血

食品階段克數

1.豬血不宜與黃豆同食,否則會引起消化不良;

2.避免與海帶同食,會導致便秘;

3.忌地黃、何首烏。

4.忌與山茱萸同食;

5.不宜與荸薺、杏仁同食。