嬰兒核桃油怎麽選？
先給新手媽媽科普壹下為什麽要吃核桃油。
核桃油怎麽選？
核桃油除了提供能量外，首先可以提供自身不能合成的必需脂肪酸亞油酸和a-亞麻酸，是寶寶成長的重要營養素之壹。
所以普通食用油不能吃？
普通食用油含量太低，無法為寶寶提供足夠的優質脂肪。其次，核桃油口感清淡，對於剛接觸輔食的小寶寶來說更容易接受和吸收。壹般家用食用油壹般味道比較重，寶寶可能會抗拒。所以首選推薦核桃油！
核桃油怎麽選？
1，選擇清澈透亮的油。
2.選擇植物油或者添加DHA海藻油。
3.選擇避光包裝。
4.選擇不飽和脂肪酸含量高的。